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到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要
搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!
想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配
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【刮痧之姿勢】
以文雅之姿勢,雙手皆能使用為原則,避免蹲、跪及面對面之姿勢。
刮頭部之姿勢:以一手扶著患者頭部,方向應與刮痧之手相對應,並稍徵傾斜。
刮胸部之姿勢:
刮左胸時,站在患者左側,右手扶著患者左手,以左手由內向外刮。
刮右胸時,站在患者右側,左手扶著患者右手,以右手由內向外刮
刮任脈時,左右手都可以,從天突起往下刮。
夏日活動 刮頸部姿勢:
立於患者後側面,左右手皆可由頸椎第一椎為起點,向下刮至大推穴。次由天柱向下刮至大椎傍。再取耳後高骨向下斜刮至肩膀。
刮背部姿勢:
立於患者後側面,先由大椎沿督脈向下推刮,次由脊椎兩傍,先左後右,從 大杼順膀胱經向下推刮。再由脊椎兩傍,由內向外推刮。
刮腹部姿勢:
立於患者側面,扶或拉患者的右手,以右手刮痧,先從心窩開始,沿任脈向下刮,再由心窩沿肋骨向外刮至脅下。先左後右。
刮手部姿勢:立於患者側面,先左後右,一手扶著患者,另一手由上向刮。
刮臀、腿、腳部姿勢:
患者以趴臥和仰躺較易刮痧,刮左邊則立於左側,刮右邊則立於右側,由上往下刮。
【刮痧後的之處理】
刮痧後應休息10~20分鐘,勿吹風受涼,刮後不可馬上洗冷水,尤其冬天,刮後幾天,刮處會疼痛是正常反應,刮後飲食以清淡為宜,不可油 膩、辛辣、油炸、燥熱等食物。
飲用300~500C.C.溫水,亦可加少許鹽。
刮後淋浴皆以溫水為宜,若患部紫黑色為重病寒症,水溫可稍高,但不可過熱。若患部深紅為輕病熱症,則水以微溫即可。
可於紫黑色部位以拔罐放血,再溫灸(體虛者、手術後患者或心臟病及膏肓部位不宜放血但可灸),非醫療人員勿為之。
重症者須於5~7天後再療,輕者可加以按摩。
• 慎重起見,孕婦不宜刮痧。因為初學者求好心切,萬一有突發事情,又缺乏經驗,
一時手忙腳亂,恐對孕婦造成不良影響,故初學者暫不為 孕婦刮痧,等技術純熟後再做,
只要方法正確,其實刮痧對孕婦胎毒的排除與情緒的緩和是有幫助的。
• 療者應以自身體力為限,若覺體虛、精神恍忽,應避免為人刮痧,
除了注意自己身體健康外,也避免因注意力不集中,對被刮者造成傷害。
• 患有血友病,靜脈瘤(靜脈曲張嚴重者)及皮膚病、糖尿病、心臟病、惡性腫瘤、骨折...等
初學者不宜刮痧。
• 高血壓先放血或壓湧泉穴(非醫療人員勿為之),或先壓或刮枕骨、耳後周圍,再刮痧。
• 低血壓先壓人中、或刮百會,再行刮痧。
腰部、腋下、大腿內側,手臂內側等淋巴分佈處,要輕刮。
• 小孩、老年人、重病者不宜刮痧,若有必要只可輕刮。
• 飯後半小時內不宜強力久刮,會影體胃夜分泌。
• 肚子餓時不宜刮痧,血糖降低會暈眩。
• 注意患者在刮痧過程的反您應:
(1)患者頭暈時不可讓他睡著。
(2)若覺得不舒服、或是有異狀,應先暫停刮痧。
(3)若昏沈、暈眩即按人中穴1~3分鐘或刮百會。
• 刮者指甲要修平,戒子、手錶、手珠之類應先取下,刮痧前後要洗淨雙手,
刮痧處保持通風,冷氣、電風扇勿直接吹向患者。
相關Q&A:
Q:什麼叫無痕?真的沒有痕跡嗎?會不會傷到皮膚?
A:所謂無痕就是不會傷到表皮,癒後絕對不會留下痕跡,刮痧後雖然會有一點脹紅,但很快就會退掉,不但不傷害皮膚,還會使皮膚更有光澤更有彈性
Q:為何刮痧後有瘀青?
A:刮痧厚皮下有瘀青,表示這已經是很久的舊傷,或是深層有嚴重的駔色或是沾黏,皮下會瘀青就是深層的瘀血已被刮散而浮上皮表,但表皮ㄧ定不會受傷,這是正常也是必經的過程。也只有無痕刮痧才做到皮的情況下,又能打散瘀血的效果
Q:糖尿病可以刮嗎?
A:一般的糖尿病不能刮痧,因為怕刮傷皮膚造成傷口潰爛,但是最需要刮痧的是糖尿病患者,因為刮痧能幫助循環,降低截肢的風險,所以無痕刮砂棒是圓滑設計不傷皮膚最適合!
商品訊息特點
美體小物-適用部位 |
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